در پی یک تراژدی شخصی ویرانگر، پارکر اسمیت که یک فیلمساز جاهطلب اما ناموفق است، تصمیم میگیرد به یک سفر جادهای در سراسر آمریکا برود. او به قصد ساخت یک مستند ساده و کمهزینه از سفرش، یک دوربین قدیمی ده ساله را از سایت ایبی خریداری میکند و با تعجب متوجه میشود که درون آن نوار ویدئویی حاوی تصاویر خانگی عجیبی از گرگ ولنتینو، بدنساز بدنام معروف به «مردی با بازوهای منفجرشده» وجود دارد. پارکر که متقاعد شده این نوار به دلیل مهمی به دستش رسیده است، تنها با گربه محبوبش، دو دوربین و یک مینیون، از آستین تگزاس به سمت نیویورک راه میافتد تا این بدنساز رو به افول را پیدا کند.