یک «مستندنما» درباره فراز و فرود فرانسیس آلن اسلجویک، ملقب به فرانک اسلج؛ رقصنده‌ای که به ستاره اکشن هنرهای رزمی تبدیل شد. وقتی شهرت و ثروت باعث شد فرانک درک خود را از آنچه واقعاً مهم است از دست بدهد، او متوجه شد که اگر قرار است بازگشتی در کار باشد، باید دوباره با ریشه‌هایش ارتباط برقرار کند.